Само название говорит о том, что этот салат имеет прямое назначение очистить кишечник от застоявшихся шлаков. Салат прекрасно сбалансирован по микроэлементам. Если проводить разгрузочные дни на нем, то можно избавиться от жира в столь проблемной области как живот.
Салат «Щетка»
Салат «Щетка»
1 сырая свекла
1 сырая морковь
несколько листов белокочанной капусты
немного свежей зелени
несколько капель лимонного сока
1 ч. ложка оливкового масла
1 столовая ложка кипяченой воды
Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (салат будет сочнее).
Сообщения
"Щеткой" я чистилась 3 дня в апреле. За день на этом салатике я теряла 1-1,5 кг и 1-2 см в талии и животик уменьшается. Такой салатик очень хорош и для одного разгрузочного дня. Всем рекомендую.
ОтветитьУдалитьНаталиЯ