К полнолунию люди прибавляют в весе, к новолунию — худеют.
Когда Луна растет, организм жадно усваивает пищу, стараясь сделать запасы впрок. И наоборот, убывает Луна — щедрее тратится энергия, меньше откладывается жиров. Зная об этом, вы можете легко спланировать режим питания.
Посмотрите по лунному календарю, с какого числа Луна начала расти. С этого дня и до полнолуния лучше ограничить свой рацион, если, конечно, ваша цель — стать стройнее.
Когда Луна растет, организм жадно усваивает пищу, стараясь сделать запасы впрок. И наоборот, убывает Луна — щедрее тратится энергия, меньше откладывается жиров. Зная об этом, вы можете легко спланировать режим питания.
Посмотрите по лунному календарю, с какого числа Луна начала расти. С этого дня и до полнолуния лучше ограничить свой рацион, если, конечно, ваша цель — стать стройнее.
Сообщения
Ирина, очень хорошая идея публикации лунного календаря. Я уже так к нему привыкла, что прежде чем сесть на диету обязательно заглядываю в него.
ОтветитьУдалитьЕлена
Елена, я тоже обращаюсь к лунному календарю, если хочу сесть на очередную диету.
ОтветитьУдалить