Положительное воздействии бани на организм свидетельствуют :
крепкий сон,
хороший аппетит,
улучшение самочувствия,
уменьшение симптомов заболевания,
повышение работоспособности.
Признаки отрицательного воздействия бани:
бессонница,
раздражительность,
снижение или потеря аппетита,
появление головных болей,
вялость,
удушье.
Чаще всего негативные последствия — это результат несоблюдения правил пользования баней. В этом случае надо изменить методику и дозировку процедур, обратиться к врачу.
Обморок
При неправильном пользовании баней не только у больных, но и у здоровых людей возможны обморок или тепловой удар. Поэтому каждый парящийся должен очень хорошо знать симптомы осложнения и приемы оказания первой помощи при них. Симптомы обморока: бледность кожи, головокружение, тошнота, ощущение недостатка воздуха, потеря сознания, слабость, редкие пульс и дыхание. Обморок длится 1-5 минут.
Как оказать помощь?
Выведите пострадавшего в прохладное помещение, уложите горизонтально, обеспечьте поступление свежего воздуха, дайте понюхать нашатырного спирта. Хорошо поставить на затылок горчичник и растереть ноги и руки (можно медицинским спиртом).
Тепловой удар
Тепловой удар проявляется общей слабостью, вялостью, появлением тяжести в голове, головокружением или головной болью, тошнотой, шумом в ушах, повышением температуры, иногда потерей сознания.
Как оказать помощь?
Пострадавшего надо перенести в прохладное, хорошо вентилируемое помещение. Обеспечьте ему покой, дайте обильное питье, сделайте влажное укутывание, положите холодный компресс на голову и вызовите врача
Удушье
В бане может случиться легкое удушье. Состояние осложняется спазмами стенок кровеносных сосудов системы дыхательных путей и спадом напряжения мышц легких и других мышц. Глубоко дышать становится все труднее, легким все тяжелее расслабляться. Наблюдаются ускоренное дыхание, посинение губ и кончиков пальцев, возможно, с болью в грудной клетке и ускоренным пульсом. Недомогание может быть серьезным, что потребует немедленного обращения к врачу.
Как оказать помощь?
При удушье, тяжести в груди массируйте воротниковую зону переднюю часть грудной клетки до верхнего края молочных желез, шею, плечи и верхнюю часть спины. Приемы: поглаживание, разминание, растирание, выжимание. Продолжительность массажа — 10—15 минут. Проводите верхнее холодное обливание в сочетании с обливанием колен в течение от 30 секунд до 3 минут и хождением по холодной воде в течение 3— 15 минут. Обливайте спину, и бедра холодной водой в течение от 30 секунд до 3 минут. Сочетайте полную теплую ванну в течение 25— 40 минут с верхним холодным обливанием продолжительностью от 30 секунд до 3 минут.
Ожог
Пар может вызвать ожог кожи (чаще I степени). Его симптомы: краснота, припухлость тканей, чувство жжения, возможно появление волдырей.
Как оказать помощь?
Наложите на обожженную поверхность спиртовую повязку или компресс с раствором (2 %) марганцовокислого калия или нашатырного спирта (10 %); следует обеспечить покой. Для оказания первой помощи в банях должна быть медицинская аптечка с набором необходимых средств.
крепкий сон,
хороший аппетит,
улучшение самочувствия,
уменьшение симптомов заболевания,
повышение работоспособности.
Признаки отрицательного воздействия бани:
бессонница,
раздражительность,
снижение или потеря аппетита,
появление головных болей,
вялость,
удушье.
Чаще всего негативные последствия — это результат несоблюдения правил пользования баней. В этом случае надо изменить методику и дозировку процедур, обратиться к врачу.
Обморок
При неправильном пользовании баней не только у больных, но и у здоровых людей возможны обморок или тепловой удар. Поэтому каждый парящийся должен очень хорошо знать симптомы осложнения и приемы оказания первой помощи при них. Симптомы обморока: бледность кожи, головокружение, тошнота, ощущение недостатка воздуха, потеря сознания, слабость, редкие пульс и дыхание. Обморок длится 1-5 минут.
Как оказать помощь?
Выведите пострадавшего в прохладное помещение, уложите горизонтально, обеспечьте поступление свежего воздуха, дайте понюхать нашатырного спирта. Хорошо поставить на затылок горчичник и растереть ноги и руки (можно медицинским спиртом).
Тепловой удар
Тепловой удар проявляется общей слабостью, вялостью, появлением тяжести в голове, головокружением или головной болью, тошнотой, шумом в ушах, повышением температуры, иногда потерей сознания.
Как оказать помощь?
Пострадавшего надо перенести в прохладное, хорошо вентилируемое помещение. Обеспечьте ему покой, дайте обильное питье, сделайте влажное укутывание, положите холодный компресс на голову и вызовите врача
Удушье
В бане может случиться легкое удушье. Состояние осложняется спазмами стенок кровеносных сосудов системы дыхательных путей и спадом напряжения мышц легких и других мышц. Глубоко дышать становится все труднее, легким все тяжелее расслабляться. Наблюдаются ускоренное дыхание, посинение губ и кончиков пальцев, возможно, с болью в грудной клетке и ускоренным пульсом. Недомогание может быть серьезным, что потребует немедленного обращения к врачу.
Как оказать помощь?
При удушье, тяжести в груди массируйте воротниковую зону переднюю часть грудной клетки до верхнего края молочных желез, шею, плечи и верхнюю часть спины. Приемы: поглаживание, разминание, растирание, выжимание. Продолжительность массажа — 10—15 минут. Проводите верхнее холодное обливание в сочетании с обливанием колен в течение от 30 секунд до 3 минут и хождением по холодной воде в течение 3— 15 минут. Обливайте спину, и бедра холодной водой в течение от 30 секунд до 3 минут. Сочетайте полную теплую ванну в течение 25— 40 минут с верхним холодным обливанием продолжительностью от 30 секунд до 3 минут.
Ожог
Пар может вызвать ожог кожи (чаще I степени). Его симптомы: краснота, припухлость тканей, чувство жжения, возможно появление волдырей.
Как оказать помощь?
Наложите на обожженную поверхность спиртовую повязку или компресс с раствором (2 %) марганцовокислого калия или нашатырного спирта (10 %); следует обеспечить покой. Для оказания первой помощи в банях должна быть медицинская аптечка с набором необходимых средств.
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий