Морковная диета 3 дня минус 2-3 кг

Рецепт салата:

На крупной терке натереть 1 крупную свежую морковь. Выжать туда сок ½  лимона, добавить 1 ч.л. меда.

Эта порция салата для одного приема пищи!

Завтрак

Салат +  1яблоко

Чашка зеленого (или травяного чая)

Обед

Салат + 2 киви (или 1 апельсин)

Чашка зеленого (или травяного чая)

Ужин

Салат + 1 грейпфрут (или 1 гранат)

Чашка зеленого (или травяного чая)

            В течение дня обязательно выпивать 2-2,5 л чистой воды.