среда, 14 августа 2013 г.

Апельсиново-яичная диета от Маргариты Королевой




Утром съесть 1 апельсин (или 1/2 грейпфрута), а ровно через час - яичный белок (без желтка). Еще через час – следующий апельсин (или 1/2 грейпфрута) , и так в течение дня нужно съесть 6 апельсинов (или 3 грейпфрута) и 6 яичных белков.

Пить много жидкости (не менее 2-2,5 л в день). Лучше всего подойдет  вода без газа, а так же зеленый или травяной чай.
Для любителей сладкого допускается одна чашечка чая с чайной ложкой меда. Такой напиток можно выпивать один раз в сутки.

Эта диета противопоказана при язве желудка, заболеваниях сердца, при любых острых заболеваниях. Кроме того при любых хронических болезнях лучше предварительно посоветоваться с врачом.


Комментариев нет:

Отправка комментария