четверг, 26 мая 2011 г.

Природные сжигатели жира. Зеленый чай


Зеленый чай – положительно влияет на обменные процессы и выводит токсины. Натуральный кофеин зеленого чая ускоряет обмен веществ на 10—16 % и способствует высвобождению жирных кислот из жировых тканей. 5 чашек зеленого чая в день, и вы расстанетесь с 70-80 калориями. 

Чай с молоком для похудения (разгрузочные 1-2 дня)
Употребление зеленого чая с молоком может быть достаточно эффективным средством для улучшения обмена веществ и похудения.
Рецепт приготовления зеленого чая с молоком: 1,5 л обезжиренного молока подогреть до появления пузырьков, но не кипятить. Молоко перелить в термос,  добавить  2 ст. л. чая и дать настоятся 10-30 минут, в зависимости от крепости, которая для вас предпочтительна.
Молокочай для похудения надо пить вместо еды в течение дня.

1 комментарий:

  1. А я пью чай с молоком для похудения после 12 ч и до 19, а с утра ем творог (или кашу) и фрукты. Эффект замечательный: 0,5 кг каждый день. Сижу уже неделю. Главное воды побольше пить в течение дня! Всем удачи!!!
    Тамара@

    ОтветитьУдалить