Показаны сообщения с ярлыком алкоголь. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком алкоголь. Показать все сообщения

суббота, 3 апреля 2010 г.

«Алкоголь приносит радость и горе. Радость мнимую, горе настоящее»


Вчера «побегала» по страничкам интернета и увидела ОГРОМНОЕ количество вопросов, связанных с темой алкоголизма. Российские женщины пытаются получить ответ на волнующий их вопрос:

«Стоит ли продолжать жить с мужем-алкоголиком?»
Причем этот вопрос мелькает и на православных, и на светских сайтах.
В одном из постов блога я тоже поднимала тему алкоголизма.
Я знала, что одна из бед России – алкоголизм, но даже не подозревала, что это беда такая огромная. 

На сайте http://www.alcoholism.ru прочитала интервью, которое дал газете «Мегаполис новости» врач-психиатор, автор книги «Алкоголизм» Александр Витальевич Мельников.

Ему задали вопрос: «Какая социальная прослойка пьет больше?» И знаете, что он ответил?

 - Пьянство распространено во всех слоях общества, никто не хочет отставать. Мне даже трудно кого-либо выделить: другие обидятся.


Еще один из вопросов, которые были заданы Александру Витальевичу: - Мы часто слышим, что алкоголь в небольших дозах полезен…

  - Тех, кто распространяет подобную чушь, я называю алкогольными соловьями. Обычно это заинтересованные лица, например виноделы. Особенно преуспели в этом французы.

Они издают книги о лечении вином. Сколько существует болезней, столько и сортов вин вам посоветуют. «Лечат» буквально все болезни. Что тут сказать? Каким образом наркотик этиловый спирт может быть полезен? Это так же нелепо, как и рекомендация лечиться героином. Колись себе на здоровье, но понемногу! 

Когда вам начнут расписывать «достоинства» той или иной марки спиртного, помните, что все без исключения алкогольные напитки представляют собой всего-навсего раствор этилового спирта в воде. Различия состоят только в концентрации спирта. И в коньяке, и в водке, и в сухом вине, и в пиве плавают одни и те же ядовитые молекулы этилового спирта. Алкогольное опьянение – это банальное отравление этиловым спиртом. Вот и вся польза.

Давайте попробуем разобраться в том, чем алкоголик отличается от пьяницы, и отличается ли. И какие бывают стадии алкоголизма. 


Стадии алкоголизма

Алкоголизм как прогрессирующее заболевание при своем естественном течении протекает в три последовательно сменяющих друг друга стадии. Переход от одной стадии к другой происходит плавно и незаметно. Это заболевание никогда не начинается внезапно. Неожиданно можно заболеть гриппом, желтухой, стенокардией, язвенной болезнью, аппендицитом, гонореей, дизентерией и много еще чем, но только не алкоголизмом. Первой стадии алкоголизма обязательно предшествует соблазнительный этап регулярного «культурного» пития, имеющий различную продолжительность, чаще в диапазоне от одного года до десяти лет. Предрасположенные к алкоголизму люди проходят этот этап очень быстро, порой всего за несколько месяцев, далее наступает период малокультурного пития, что, по сути, означает переход в первую стадию алкоголизма. Поэтому я скептически отношусь к популярной концепции «культурного» пития. Это не выход из положения. Все алкоголики когда-то начинали культурно. Каждый человек, систематически употребляющий культурно, рискует стать алкоголиком.

Остановить эту болезнь может только полная и окончательная трезвость. Но даже в случае очень редких и кратковременных срывов, например при одном эпизоде в несколько лет, болезнь будет неуклонно прогрессировать. Каждый, даже очень редкий и непродолжительный срыв не просто отбрасывает человека назад, а утяжеляет алкогольную зависимость, все туже затягивая узел проблем.

Первая стадия

Человек увлекается спиртным, но пить не умеет. Испытывая влечение к алкоголю, пьет не к месту и не знает меры. В состоянии опьянения способен наломать дров. Мы называем это утратой ситуационного и количественного контроля. Самочувствие на следующий день удовлетворительное, потребности в опохмелении пока нет. Появляются амнезии. Это еще не профессионал, но уже любитель высокого разряда. На этой стадии пить, как правило, не бросают, так как здоровья пока хватает. Первая стадия продолжается несколько лет, переход во вторую почти неотвратим.

Вторая стадия

К симптомам первой стадии присоединяется основной признак алкоголизма - абстинентный синдром. В не очень тяжелых случаях алкоголик способен терпеть «отходняк» до вечера и поправляет здоровье только после работы. Следующий этап зависимости наступает, когда до вечера алкоголик дотерпеть уже не может и опохмеляется в обеденный перерыв. В дальнейшем и до обеда терпеть больше нет сил, и опохмеление происходит с утра, причем со временем все раньше и раньше. Опохмеление ранним утром или еще ночью указывает на переход алкоголизма в запойную стадию. Неизбежны проблемы в семье, на работе (если и то, и другое еще не потеряно). Жизнь идет под откос, становится неконтролируемой, но признаться в этом самому себе страшно. Алкоголь занимает основное место в сознании, без спиртного жизнь кажется бессмысленной. Семья, дети, работа и все остальное уходят на второй план. Одни пьют почти постоянно, другие – с перерывами, но в обоих случаях болезнь прогрессирует, так как остановить естественное течение алкоголизма, повторяю, может только окончательная трезвость. На этой стадии бросают пить или делают попытки бросить часто, потому что наступает усталость и здоровье уже не то.

Третья стадия

Закономерный финал многолетнего злоупотребления алкоголем. Стадия деградации и расплаты за попустительство. Тяжелый абстинентный синдром, запои, алкогольное поражение печени и других органов, импотенция, эпилептические припадки, алкогольные психозы, расстройства памяти, энцефалопатия, полиневриты, слабоумие, высокая смертность. Это не любитель, тем более не профессионал, это развалина. Не только лучшие годы безвозвратно потеряны, но, пожалуй, и вся жизнь. Как ни покажется странным, но даже в этой стадии иногда бросают пить, обычно в весьма почтенном возрасте и слишком поздно для того, чтобы успеть как следует насладиться нормальной жизнью.

Всего несколько лет назад в международной классификации болезней девятого пересмотра существовала любопытная диагностическая категория - бытовое пьянство. Что это такое - непонятно. Это как бы пьяница, но еще не алкоголик. Термин неудачный и лишний. Между пьяницей и алкоголиком нет никакой принципиальной разницы, любой пьяница, без сомнения, является алкоголиком. Термином «бытовое пьянство» мы даем скорее социальную, нежели медицинскую оценку человеку. Совершенно справедливо диагноз «бытовое пьянство» был исключен из современной международной классификации болезней десятого пересмотра. Пьяниц в природе больше нет, остались только алкоголики. Термин «алкоголизм» теперь постепенно вытесняется более щадящим и благозвучным словом «зависимость». 

Надо сказать, что как бы мы сами, наши родственники или врачи ни назвали наш случай, допустим, эпизодическим злоупотреблением, пьянством, распущенностью, алкоголизмом или зависимостью, – это ничего не меняет. Дело не в терминах. Важно осознать, что проблема существует, и ее надо каким-то образом решать.

Помимо собственно алкогольной болезни, которая лечится исключительно длительной трезвостью и ничем другим, алкоголь абсолютно противопоказан также и здоровым лицам, не страдающим пристрастием к «зеленому змию», но у кого индивидуальная реакция на спиртное непредсказуема. Некоторые люди уже от небольших доз алкоголя становятся буйными, агрессивными и даже невменяемыми. Если у человека не сохраняется никаких воспоминаний о кратковременном, продолжающемся обычно несколько часов помешательстве, то такие состояния квалифицируются как патологическое опьянение. В силу немотивированной агрессивности и измененного сознания лица в состоянии патологического опьянения склонны к противоправным действиям. С такими ситуациями часто сталкиваются судебные психиатры, когда решают вопрос о вменяемости лица в момент совершения правонарушения. От обычного опьянения с расторможенностью и беспамятством вследствие приема лошадиных доз спиртного, патологическое опьянение отличается тем, что вызывается малым количеством алкоголя. Причины возникновения патологического опьянения неизвестны. Однако, если это случилось хотя бы однажды, нечто подобное может повториться в любую выпивку, но предсказать заранее это невозможно. Поэтому единственный способ избежать опасного для всех присутствующих неконтролируемого патологического опьянения – всегда оставаться трезвым.

В других случаях сознание формально не нарушается, но добропорядочный до того человек становится после нескольких рюмок невыносимым: пристает к окружающим с глупостями, несет ахинею, его тянет на подвиги, он стремится сесть за руль, вдавив педаль газа до упора, уговаривает присутствующих искупаться в водоеме типа «лужа», пытается нанести самоповреждения, становится злобным или наоборот плаксивым и т. д. Все эти проявления встречаются и у алкоголиков. Отличие состоит в том, что здоровые лица после протрезвления испытывают чувство неловкости и стыда, а у алкоголиков следует продолжение. Учитывая явную тенденцию к повторению описываемых форм опьянения, для того чтобы не приходилось краснеть, нужно забыть о спиртном. Это лучшее решение проблемы.

Источник статьи «Стадии алкоголизма»:http://www.alcoholism.ru


Привожу высказывания форумчанок разных сайтов, который поднимают один вопрос: «Должна ли женщина ( или православная женщина) жить с мужем-алкоголиком?»

«Алкоголизм - это болезненное пристрастие. Как и против всякой болезни, есть методы ее лечения. Вот только алкоголизм (впрочем как и наркомания) - болезнь особенная. Ее особенность в том, что человек, подверженный ей, поначалу не хочет понять и признать, что он болен и ему надо лечиться. Что он сам, своими силами, в любой момент может отказаться, если того захочет. Поэтому и не идет лечиться. А болезнь тем временем прогрессирует дальше. И наступает такой момент, когда подключаются еще побочные болезни из-за систематического отравления. И здесь наоборот, часто возникает отчаяние. Вот и получает, что сначала «еще рано», а потом «уже поздно». Так что-же делать женам? Если муж понимает, что он болен и ему надо лечиться, и он захочет этого - помочь ему справиться с недугом. Это свидетельствует о желании нормально жить в семье. Если у него нет абсолютно никакого желания - это скрытый суицид. Зачем жить с человеком, по большому счету не желающем жить? Кстати, алкоголизм может быть причиной для расторжения даже брака церковного».

«А у нас две знакомые жили с мужьями алкоголиками много лет. Но не потому что так сильно их любили и готовы были всем ради них пожертвовать, а потому что боялись потерять статус замужней женщины. Так и мыкались со своими горе мужьями не один десяток лет, обе дошли до сильного нервного истощения, зато у них было утешение: они в отличие от некоторых своих соседок и коллег ЗАМУЖЕМ.  

Проблема в том, что у нас в России многие женщины боятся быть не замужем, вот и мучают и себя и своих детей ради сохранения ценного (для них) статуса. И то верно, жена алкоголика - это звучит гордо!» 

«...жизнь алкоголика - одна загубленная жизнь, а те, кто с ним рядом - тоже могут ее потерять. Для женщины такой муж - тяжелое испытание, которое может привести ко множеству падений: уныний, роптание, да даже и выпивать можно начать за компанию... Если человек не хочет вразумляться, разумно СПАСАТЬ от него жену, детей, именно СПАСАТЬ без промедлений!!! Милосердие в данной ситуации неуместно, милосердствовать и жалеть надо тех, кто рядом с таким человеком! А о нем молиться!»

«Есть алкоголики, а есть просто пьяницы. Просто пьяница может пить или не пить. Алкоголик НЕ ПИТЬ НЕ МОЖЕТ.
по мне так - хрен редьки не слаще. «Вон пьяница пошел. Но он хочет - пьет, а не хочет - не пьет...». Что пьяница, что алкоголик. Если не ошибаюсь, церковь не относится к тем, кто одержим страстью винопития, как к больным. Если бы они, действительно, были больны, то не говорилось бы, наверное, что ни блудники, ни пьяницы Царствия Небесного не наследуют. Страсть, очень тяжелая, но от которой с Божией помощью можно избавиться, если человек и сам захочет, и Бога призовет, и близкие ему в этом помогут. Наркоманы же как-то некоторые выползают из своего ада...»

Может быть эти материалы кому-то помогут ответить на вопрос:«Стоит ли...? »


суббота, 30 января 2010 г.

Алкоголь и диета. Калорийность алкоголя


Алкогольные напитки: сколько в них калорий?

Алкоголь, как и все другие потребляемые нами вещества (кроме воды), содержит калории. Так что тем, кто уже привык подсчитывать их ежедневное потребление, а также питаться чем-нибудь низкокалорийным, стоит подумать и том, что они пьют.

В алкогольных напитках за количество калорий отвечает во многом именно алкоголь. Таким образом найти наименее калорийный напиток довольно легко: чем ниже содержание алкоголя, тем меньше в нем калорий. И наоборот.

Процентное содержание алкоголя указывается на упаковке. Так, для пива оно составляет 0,05–10%, вино содержит обычно 5-13% алкоголя, в то время как водка, виски, джин и ликеры – 14-40%.

В таких напитках, как ликеры (т.е. содержащих довольно большое количество сахара), комбинация алкоголя и сахара многократно увеличивает количество калорий.

После нескольких выпитых бокалов вы употребляете орешки, сухарики, чипсы, которые сводят на нет все ваши достижения в потере веса.

Как снизить употребление спиртных напитков

1. Попробовать вообще отказаться от спиртных напитков на определенный период времени — неделю, месяц, или пока вы не увидите заветное число на циферблате весов. Заметьте, что такой эксперимент только положительно скажется на вашем здоровье.
2. Не пейте по будням и в течение всей недели. Возможно, вы любите ходить в бар со своими друзьями по пятницам или по ресторанам со своей второй половинкой по выходным. Помните, что если Вы не пьете всю неделю, то это совсем не значит, что можно напиваться по праздникам и выходным.
3. Сделайте себе 2 -3 дня в неделю без спиртных напитков.
4. Попробуйте заменить спиртные напитки на соки или воду.
5. Пейте  из  маленьких бокалов.
6. Спиртные напитки содержат очень мало углеводов, в большинстве вин их практически нет.

Таблица калорийности спиртных напитков


Пиво темное 90 ккал в  250 мл.
Пиво светлое, премиум 5% 90 ккал в  250 мл.
Пиво светлое 3-4% 80-85 ккал в  250 мл.
Вино (красное) 68 ккал в  100 мл
Сухое белое вино 85  ккал в 125 мл.
Полусладкое белое вино 95 ккал в  125 мл.
Сладкое белое вино 120 ккал в  125 мл.
Шампанское 95 ккал в  125 мл.
Красное вино 85 ккал в  125 мл.
Водка, виски 120 ккал в 50 мл.
Ликеры, бренди 150 ккал в 50 мл.
Ром, джин, текила 237 100 мл
Кофейный ликер 336 ккал в  100 мл
Бренди, коньяк 175 ккал в  100 мл
Шерри 43  ккал в 30 мл
Стакан воды 0 ккал любой объем


Как рассчитать количество единиц алкоголя в напитке

Нужно умножить объем напитка на содержание алкоголя и разделить на 1000.
1 ед. Алкоголя ~ 60 калорий.

Пример 1 - Бутылка пива 500мл, алкоголь — 5%
500*5=2,500
2,500/1000=2,5 единицы алкоголя ~ 160 калорий

Пример 2 - Стакан красного вина 125мл, алкоголь 12%
125*12 1500
1500/1000 = 1,5 единиц алкоголя, ~ 85 калорий

Пример 3 — Джин 50мл, алкоголь 40%
50*40 = 2000
2000/1000 = 2 единицы алкоголя, ~ 120 калорий

Молитвы о пьющих


 
Молитва св. Иоанна Кронштадтского


Господи, призри милостиво на раба Твоего (имя), прельщенного лестью чрева и плотского веселья. Даруй ему познать сладость воздержания в посте и проистекающих от него плодов Духа. Аминь.

Св. мученику Вонифатию

О многострадальный и всехвальный мучениче Вонифатие! Ко твоему заступлению ныне прибегаем. Молений наших не отвержи, но милостиво услыши нас. Исцели братию и сестры наша (имена), тяжким недугом пиянства одержимыи, и того ради от матере своея Церкви Христовой и вечнаго спасения отпадающия. О, святый мучениче Христов, коснися сердец их данною ти от Бога благодатию, скоро возстави от падений греховных и ко спасительному воздержанию приведи их. Умоли Господа Бога, Егоже ради и страдал еси, да простив нам согрешения наша, не отвратит милости Своея от людей Своих, но да укрепит нас в трезвости и целомудрии, да поможет Своею десницею трезвящимся спасительный обет свой до конца сохранити, да во дни и в нощи о Нем бодрствующе и добрый ответ о Нем воздати на Страшнем судище. Приими, угодниче Божий, молитвы матерей, о чадех своих слезы проливающих; жен честных, о мужех рыдающих; чад сирых и убогих, пияницами оставленных; всех нас, к иконе твоей припадающих, да приидет сей вопль молитвами твоими ко Престолу Всевышняго. Покрый и соблюди нас от лукаваго ловления и всех козней вражиих. В страш-ный час исхода нашего помоги прейти непреткновенно воздушныя мытарства, молитвами твоими избави нас вечнаго осуждения, и да покрыет нас милость Божия, в нескончаемые веки веков. Аминь.

Свт. Вонифатию Милостивому

О всесвятой Вонифатий, милостивый раб Милосердаго Владыки! Услышь прибегающих к тебе, одержимых пагубным пристрастием к винопитию и, как в своей земной жизни ты никогда не отказывал в помощи просящим тебя, так и теперь избавь этих несчастных (имена). Аминь.

Преп. Моисею Мурину

О преподобный, ты от тяжких грехов достиг пречудных добродетелей, помоги молящимся тебе рабам Божиим (имена), влекомым в погибель оттого, что предаются безмерному, вредному для души и тела употреблению вина. Склони на них свой милостивый взор, не отклони и не презри их, но внемли им, прибегающим к тебе. Моли, святой Моисей, Владыку Христа, чтобы не отверг их Он, Милосердный, и да не возрадуется диавол их погибели, но да пощадит Господь этих безсильных и несчастных, которыми овладела пагубная страсть пиянства, ведь мы все Божии создания и искуплены Пречистою Кровию Сына Его. Услышь же, преподобный Моисей, их молитву, отгони от них диавола, даруй им силу победить страсть, помоги им, простри твою руку, выведи их на путь добра, освободи их от рабства страстей и избавь их от винопития, чтобы они, обновленные, в трезвении и светлом уме возлюбили воздержание и благочестие, и вечно прославляли Всеблагого Бога, всегда спасающего Свои создания. Аминь.

Молитва пред иконой Божией Матери «Неупиваемая Чаша»

О, премилосердная Владычице! К Твоему заступлению ныне прибегаем, молений наших не презри, но милостиво услыши нас - жен, детей, матерей и тяжким недугом пианства одержимых и того ради от матери своея - Церкви Христовой и спасения отпадающих, братьев и сестер и сродник наших исцели. О, милостивая Мати Божия, коснись сердец их и скоро возстави от падений греховных, ко спасительному воздержанию приведи их. Умоли Сына Своего, Христа Бога нашего, да простит нам согрешения наша и не отвратит милости Своея от людей Своих, но да укрепит нас в трезвении и целомудрии. Приими, Пресвятая Богородице, молитвы матерей, о чадах своих слезы проливающих; жен, о мужех своих рыдающих; чад, сирых и убогих, заблуждшими оставленных, и всех нас, к иконе Твоей припадающих. И да приидет сей вопль наш, молитвами Твоими, ко престолу Всевышняго. Покрый и соблюди нас от лукаваго ловления и всех козней вражиих, в страшный же час исхода нашего помоги пройти непреткновенно воздушные мытарства, молитвами Твоими избави нас вечнаго осуждения, да покрыет нас милость Божия в нескончаемые веки веков. Аминь. 

О пристрастии к алкоголю



О пристрастии к алкоголю
(по материалам книги доктора А.А.Очерета «Супермен и соломинка»)


Что касается вредной привычки - пристрастия к алкоголю, то здесь картина несколько иная. Я уже говорил: спиртное в умеренном количестве не вредит. Другое дело - Удержаться на грани, «знать свою меру».

Стакан хорошего сухого вина в день - полезен, а вот с пивом надо быть осторожнее.
Оно вовсе не так безобидно, как это порой кажется, особенно, когда посмотришь нашу благодушную рекламу.

Злоупотребление пивом часто приводит к алкоголизму.

По данным медицинской статистики, более 40 процентов алкоголиков начинали с регулярного потребления пива.

Кроме того, от пива сильно полнеют, а это, как уже поняли читатели, очень вредно для позвоночника.

К тому же в пиве, кроме вредного алкоголя, содержатся алкалоиды хмеля. Они обладают слабым, но заметным наркотическим действием, схожим с марихуаной. Выраженной наркотической зависимости, как от пресловутой «травки», при употреблении пива нет, но человек становится туповатым, благодушным, покорным. Временами это состояние сменяется немотивированной грубостью и агрессией.

Неумеренное пьянство, так же как и курение, не лучшим образом сказывается на сосудах и приводит к печальным последствиям: по статистике, алкоголизм занимает «почетное» третье место по смертности, после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

У алкоголика живого места в организме нет: спиртное в больших количествах разрушающе действует на все органы и системы. Болит все - спина, печень, сердце, желудок... Словом, «пациент скорее мертв, чем жив». Неумеренное пьянство разрушает защитные силы организма. Могу констатировать: самые тяжелые последствия болезней спины, вплоть до инвалидности и сильного болевого синдрома встречаются у людей сильнопьющих.

Американские медики после многолетних исследований пришли к выводу, что продолжительность жизни у мужчины может увеличиться на десять лет, если он соблюдает три условия:


Не злоупотребляет спиртным.
Полностью отказывается от курения.
Ведет размеренный образ жизни: регулярно питается, спит не менее восьми часов, зан
имается спортом.

И когда перед человеком встает вопрос: что предпочесть - вредные привычки или лишние годы жизни - каждый выбирает то, что для него дороже.


Бессмысленно что-либо запрещать взрослому человеку.

Свой выбор каждый делает сам: пить или не пить, курить или не курить, употреблять наркотики или нет. Но есть и людской суд.

Как сказано у поэта Евгения Винокурова:
На то указывал Гомеру
Нравоучительный Платон:
Кто перешел однажды меру,
Тот трижды будет посрамлен.