Очистительная рисовая диета

Для диеты используется только натуральный и нешлифованный, а не пропаренный рис.

Завтрак: вареное яйцо, 70 г вареного риса

Обед и ужин:

100 г вареного риса, 150 г вареной рыбы или мяса индейки, любые овощи кроме картофеля (огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень).

В течение дня обязательно выпивать 2 л воды, можно пить зеленый чай или настой трав, свежевыжатые соки.

При выходе из диеты ограничьте употребление мяса и молочных продуктов.

При применении рисовой диеты принимайте препараты калия.