понедельник, 13 июня 2011 г.

Природные сжигатели жира. Молочные продукты


Кальций ускоряет процесс сжигания жиров. Его преобладание в меню помогает контролировать вес.
Нормальное количество кальция, необходимое человеку в сутки, колеблется в пределах 1500— 2500 мг. Наиболее физиологичный источник кальция — молочные продукты. Если у вас избыточный вес - выбирайте молочные продукты с минимальным процентом жирности.

Комментариев нет:

Отправка комментария