К полнолунию люди прибавляют в весе, к новолунию — худеют.
Когда Луна растет, организм жадно усваивает пищу, стараясь сделать
запасы впрок. И наоборот, убывает Луна — щедрее тратится энергия,
меньше откладывается жиров. Зная об этом, вы можете легко спланировать
режим питания.
Посмотрите по лунному календарю, с какого числа Луна начала расти. С
этого дня и до полнолуния лучше ограничить свой рацион, если, конечно,
ваша цель — стать стройнее.