tag:blogger.com,1999:blog-7506512654351506387.post5889102647668542765..comments2023-06-30T03:25:19.715-07:00Comments on Блог о диетах Ирины Харламовой: Диета дня. Диета «Весна». Минус 15 кг!Ирина Харламоваhttp://www.blogger.com/profile/07574669505695845290noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7506512654351506387.post-40733382885281514092010-06-22T11:44:27.372-07:002010-06-22T11:44:27.372-07:00Ирина, спасибо. Принцип построения этой диеты поня...Ирина, спасибо. Принцип построения этой диеты понятен.<br />ЛараAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7506512654351506387.post-11266347141901454122010-06-15T09:53:36.001-07:002010-06-15T09:53:36.001-07:00Лара, диета "Весна" построена по принцип...Лара, диета "Весна" построена по принципу "пулеметной очереди".<br />Заключается он в следующем: нужно поочередно сидеть на пяти диетах. Сначала английская или японская, или что-то в этом роде, потом делаем перерыв(он зависит от того как быстро начнет возвращаться вес), затем опять на диету,но уже другую. Третьей выбираем монодиету: гречневую или капустную, или яблочную и т.д. После окончания третьей диеты до начала четвертой вес будет постоянным уже около месяца. Затем снова на монодиету! Заключительным пятым "выстрелом" будет раздельная диета, которая длится 20 дней: первые 2 дня на кефире, а затем чередуем 2 дня белковой, 2 дня растительной пищи. Вес не вернется. А сбросить на ней можно 12-15 кг. <br />В перерывах между диетами можно есть все, что любите, но только не кушать тазиками. Когда "пулеметная очередь" кончится нужно поддерживать себя разгрузочными днями - один раз в неделю.<br />Вот и все :)Ирина Харламоваhttps://www.blogger.com/profile/07574669505695845290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7506512654351506387.post-43109959386504493602010-06-15T09:44:42.697-07:002010-06-15T09:44:42.697-07:00Ирина, а почему эта диета считается действенной?
Л...Ирина, а почему эта диета считается действенной?<br />ЛараAnonymousnoreply@blogger.com